ما بعد سحب السموم: لماذا تعتبر المرحلة النفسية أهم خطوة في علاج إدمان المرأة؟

تعتبر مرحلة ما بعد سحب السموم من أهم وأخطر مراحل علاج الإدمان، خاصة بالنسبة للمرأة. فبينما ينجح “الديتوكس” في تخليص الجسم من الاعتماد الجسدي، يبقى السؤال الأهم: ماذا عن الأسباب النفسية العميقة التي أدت للإدمان في المقام الأول؟ إن تجاهل هذه الأسباب هو السبب الرئيسي للانتكاس. هنا، توضح مصحة زدني لماذا يمثل العلاج النفسي للإدمان حجر الزاوية للتعافي الحقيقي والمستدام، وكيف يمنحكِ القوة لمنع الانتكاس بشكل نهائي.

فهم محدودية سحب السموم: لماذا هو مجرد البداية؟

من الضروري أن نفهم أن مرحلة الديتوكس، على أهميتها، هي خطوة علاجية محدودة. إنها تتعامل مع العرض، وليس مع المرض نفسه.

• سحب السموم يعالج الجسد، لا السبب: يتعامل الديتوكس بكفاءة مع الاعتماد الجسدي على المادة المخدرة، لكنه لا يلمس أبدًا تلك الأسباب العميقة التي دفعتكِ للإدمان في المقام الأول، سواء كانت ألمًا نفسيًا، أو صدمة قديمة، أو قلقًا مزمنًا.
• خطر الانتكاس الأعلى: بدون معالجة المحفزات النفسية، فإن العودة إلى نفس البيئة، ونفس الضغوط، ونفس المشاعر التي لم يتم حلها، ستؤدي غالبًا وبشكل مباشر إلى الانتكاس.

تخيلي أنكِ تقتلعين الأعشاب الضارة من سطح حديقتكِ فقط، بينما تتركين جذورها القوية عميقة في التربة. سرعان ما ستنمو تلك الأعشاب مرة أخرى وبقوة أكبر. العلاج النفسي هو عملية اقتلاع هذه الجذور من الأعماق.

خصوصية إدمان المرأة: الأسباب النفسية العميقة

لفهم أهمية العلاج النفسي، يجب أن ندرك أن رحلة المرأة مع الإدمان لها أبعادها الخاصة التي تختلف عن الرجل. الإدمان لدى المرأة غالبًا ما يكون متشابكًا مع قصص أعمق.

• الإدمان كآلية للتكيف مع الصدمات (Trauma): في كثير من الأحيان، يكون الإدمان لدى المرأة وسيلة للهروب أو تخدير الألم الناتج عن صدمات لم يتم الشفاء منها، مثل التجارب المسيئة، أو العلاقات المؤذية، أو الخسارات الفادحة.
• اضطرابات الصحة النفسية المصاحبة: هناك علاقة قوية ومثبتة بين الإدمان لدى النساء واضطرابات أخرى مثل الاكتئاب، والقلق الشديد، واضطرابات الأكل. يصبح الإدمان هنا قناعًا يخفي وراءه ألمًا آخر يحتاج إلى علاج متخصص.
• ضغط الأدوار الاجتماعية والشعور بالذنب: غالبًا ما تحمل المرأة على عاتقها عبء أدوار اجتماعية متعددة (كأم، وزوجة، وابنة، وموظفة). الشعور بالتقصير أو الفشل في تلبية هذه التوقعات الهائلة يمكن أن يخلق حلقة مفرغة من الشعور بالذنب والعار، مما يغذي السلوك الإدماني كوسيلة للهروب.

دور العلاج النفسي: إعادة بناء “البيت الداخلي” للمرأة

إذا كان الديتوكس هو إخلاء الأنقاض، فالعلاج النفسي هو عملية إعادة بناء بيتكِ الداخلي ليكون مكانًا آمنًا وقويًا.

1. اكتشاف “لماذا”: فهم جذور الإدمان: يساعدكِ العلاج النفسي على الغوص في أعماق قصتكِ، ليس لإلقاء اللوم، بل لفهم الأسباب والجذور الحقيقية التي جعلت الإدمان خيارًا في المقام الأول.
2. تعلم مهارات جديدة لمواجهة الحياة: بدلًا من الهروب من المشاعر الصعبة، ستتعلمين آليات تكيف صحية لإدارة التوتر، والتعبير عن الغضب، والتعامل مع الحزن، ووضع حدود صحية في علاقاتكِ.
3. علاج الصدمات الكامنة: من خلال تقنيات علاجية متخصصة ومثبتة علميًا، يمكنكِ معالجة الذكريات المؤلمة وتقليل تأثيرها على حاضركِ، مما يحرركِ من الحاجة إلى تخدير هذا الألم.
4. إعادة بناء الثقة بالنفس والهوية: يساعدكِ العلاج على إعادة اكتشاف من أنتِ بعيدًا عن الإدمان. تبدأين في بناء هوية جديدة قائمة على القوة، والتقدير الذاتي، والأمل في المستقبل.

واقرأ أيضًا: كيف يختلف برنامج التعافي المصمم للمرأة عن البرامج الأخرى؟ 

في مصحة “زدني”: كيف نصمم رحلتكِ النفسية بعد سحب السموم؟

نحن في مصحة “زدني” ندرك أن تعافي المرأة يتطلب نهجًا متخصصًا وعميقًا. برنامجنا لما بعد سحب السموم لا يهدف فقط لمنع الانتكاس، بل يهدف إلى تمكينكِ من بناء حياة جديدة ومزدهرة.

• بيئة نسائية آمنة وداعمة: أهم ما نوفره هو بيئة علاجية مكونة من النساء فقط. هذا يخلق مساحة فريدة من الأمان والثقة، حيث يمكنكِ مشاركة أعمق تجاربكِ ومخاوفكِ دون خوف من الحكم أو عدم الفهم.
• برامج علاج فردي وجماعي متكاملة: نجمع بين قوة الجلسات الفردية المركزة مع أخصائيتكِ لفهم قصتكِ الفريدة، وبين الدعم والترابط الذي لا يقدر بثمن في الجلسات الجماعية مع نساء أخريات يفهمن تمامًا ما تمرين به.
• التركيز على العلاقات الأسرية الصحية: التعافي رحلة تشمل الأسرة بأكملها. نقدم استشارات أسرية لمساعدة عائلتكِ على فهم دورهم في دعمكِ، وتعلّم طرق التواصل الصحية، وتجنب السلوكيات التي قد تعيق رحلة شفائكِ.

أسئلة شائعة حول مرحلة ما بعد الديتوكس

كم من الوقت أحتاج في العلاج النفسي بعد سحب السموم؟

التعافي رحلة فريدة تختلف من شخص لآخر. لا يوجد جدول زمني ثابت. الهدف ليس السرعة، بل العمق والجودة لضمان بناء أساس متين يمنع الانتكاس مدى الحياة.

هل يمكن أن أتعافى بدون علاج نفسي؟

بينما يكون ذلك ممكنًا نظريًا، إلا أنه نادر وصعب للغاية. عدم معالجة الأسباب الجذرية للإدمان يجعل الشخص عرضة بشكل كبير للانتكاس عند مواجهة أول تحدٍ حقيقي في الحياة.

كيف يمكن لعائلتي المساعدة في هذه المرحلة؟

أفضل مساعدة يمكن أن يقدموها هي المشاركة في جلسات الاستشارة الأسرية، وتثقيف أنفسهم حول طبيعة الإدمان والتعافي، وتوفير بيئة منزلية داعمة ومستقرة وخالية من المحفزات.

كلمة من زدني..

لقد منحتكِ مرحلة سحب السموم فرصة ثمينة للبدء من جديد. لكن العلاج النفسي هو ما سيمنحكِ الأدوات والمعرفة والحكمة لتحويل هذه الفرصة إلى حياة جديدة ومختلفة تمامًا. الشفاء الحقيقي ليس مجرد امتناع عن مادة، بل هو رحلة داخلية لإعادة بناء علاقة صادقة ومحبة مع نفسكِ أولاً، ثم مع العالم من حولكِ.

 اتصل بنا الآن أو راسلنا في كل سرية عبر الرقم 01044443070

تمت مراجعة المقال طبيًا من فريق زدني الطبي.

المصادر الطبية

• Pharmacological strategies for detoxification